导读：什么是便秘呢？简单的来说，就是排便次数减少、粪便干燥坚硬难以排出，它让人寝食难安。据最新研究发现，长期便秘的男性很容易发生早泄、无性欲、不射精等症状。便秘会不会引发早泄？
案例介绍：便秘引发早泄
我三十岁了，事业小有成就，有着一家属于自己的小规模销售公司，今年春节我与相恋多年的女友结婚了，可令我遗憾的是我们没有和谐的性生活。每次都是刚接触到，就发生“一泄千里”的事，弄得老婆整天埋怨我，一生气就跟我分居睡了。我再也忍受不了妻子的态度，决定去看医生，我把情况跟医生说了，最后医生诊断我是由于便秘引起的早泄。医生建议我坚持锻炼身体，经常进食新鲜蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜，从治疗便秘的角度来治疗早泄。
...导语：早泄是指性交活动中，男子性器官尚未接触或者刚接触时，便发生射精，以致影响双方满足感，甚至影响生育。对于不同的人来说，受到的早泄影响往往程度也不同，但总体来说，早泄的出现，使得不少朋友都十分烦恼。那么，想要减少早泄烦恼，提高性生活质量，该怎么做呢？
专家指出，早泄患者在性生活上主要注意的是与妻子之间的性欲时差，如何协调夫妻间的性欲差，怎样才能提高房事持久力：
1、断续做爱法
在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
...调查显示，在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的，心因性者占早泄病人中的85%。中医认为，早泄以虚症为多，因此，常常采用具有益气健脾摄精功效的饮食来辅助治疗早泄。那么早泄的食疗方法都有哪些呢？
专家表示，早泄患者可从薏苡仁桂花粥、莲肉芡实粥及藕粉枸杞羊肉羹粥这三种食疗粥进行早泄的食疗预防。
1、薏苡仁桂花粥
薏苡仁30g，桂花 10g，淀粉少许，砂糖适量(糖尿病者不用)。先煮苡仁至烂熟，放入淀粉少许，再入砂糖、桂花即可食用。
...一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。早泄问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。
男性治疗早泄，治疗早泄好心态很重要，治疗应注意以下四个方面的问题：
一、别担心会发展成为阳痿
早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。
...早泄是男科的常发病，引起早泄的原因多为大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致，少数是器质病变所致，早泄严重影响性生活质量。因此，日常夫妻生活中要做好早泄的预防工作。
预防早泄，有如下八个有效的方法：
一、戴双层避孕套
戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
二、性爱前做足爱抚
做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
...导读：对于早泄，大多数人都比较了解。它是一种比较常见的性功能障碍，它是指性交时间极短，甚至在阴茎尚未插入阴道前即已射精，且不能自我控制，以致不能继续进行性交的病症。深受早泄困扰的男性朋友们其实通过掌握一些护理方法来缓解病情。
男人女人配合治疗早泄：
一、建立和谐的家庭环境
注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
二、掌握一定的性知识
...早泄就是肾亏闹的——因为这样的念头，许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可早泄丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短。其实，早泄是可以通过饮食来防治的，如，吃黑木耳就能有效防治早泄。
适当吃黑木耳可防治早泄
专家表示，从中医辩证理论来看，导致早泄的原因有很多，肾虚只是一方面。如果发现苔淡、少苔，多是肾的原因；舌苔厚腻，就不是肾虚造成的了。
肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等，都会在一定程度上引起早泄。如果是肝郁气滞导致的，应先化开肝气，再进补。湿热引发的早泄，若吃了补阴虚的药物，早泄反而会加重。
...早泄就是肾亏闹的——因为这样的念头，许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可早泄丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短。其实，早泄是可以通过饮食来防治的，如，吃黑木耳就能有效防治早泄。
适当吃黑木耳可防治早泄
专家表示，从中医辩证理论来看，导致早泄的原因有很多，肾虚只是一方面。如果发现苔淡、少苔，多是肾的原因；舌苔厚腻，就不是肾虚造成的了。
肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等，都会在一定程度上引起早泄。如果是肝郁气滞导致的，应先化开肝气，再进补。湿热引发的早泄，若吃了补阴虚的药物，早泄反而会加重。
...许多男性都对早泄苦不堪言，它让性爱质量大打折扣，让男女双方都无法体验到常人所能够拥有的“性福”生活。其实早泄的男性大部不必自卑，除了积极地进行治疗之外，只要掌握适当的技巧，早泄男也是可以过上性福生活的。
早泄男在性生活时要注意调节与妻子之间的性欲时差，这可以通过以下几种方法进行：
一、特殊姿势法
性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。
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